葛は万能植物
先日、ご縁をいただき、静岡・大井川にある『葛布』の工房にお邪魔してきました。
葛布とは、葛の茎から取れる繊維からできた織物のこと。
葛布は大変歴史が古く、平安時代には貴族装束に、江戸時代には羽織袴や道中着と、日本人の生活に根付いてきた布だったそうです。
葛というと、河原一帯に根を張り強い生命力がある植物なので、一度は目にしたことがあると思います。
そんな葛からできる繊維は、輝きとハリのある糸でした。
こちらの工房では、葛の採取から始まり繊維をとり、手間暇をかけて織物を織っています。
織った反物や着物を拝見したのですが、それはそれは美しいものでした。
現在の私たちの生活の中には、葛粉としての存在の方がポピュラーかと思います。
葛は、体を温める効果や、胃腸を整える、血液の浄化作用があります。
葛粉は葛の根を山から掘るところから始まり、そのあと、本葛粉は手作業で何工程も経て製造されていきます。
冬場の水温の低い時期しか製造ができず、６０KGの根からわずか９Gしか取ることができないため、とても希少でそのため値段も高価になります。こちらも手間暇をかけて採取されているのですね。
葛にはたくさんの栄養素が含まれており、フラボノイドとサポニンに分けられ、さまざまな効能が。
フラボノイドは血管を拡張する作用や神経系を安定させる働きがあり、高血圧や血管系を患っている方にも効果が期待されます。
また、血行促進効果もあるので体を温める働きもあり冷え性にも有効です。
葛湯を食べるとお腹がじんわり暖かくなり、体がぽかぽかしてきますよ。
サポニンは若返り効果が期待できると言われています。
血管に付着するコレステロールを取り除いたり、血液中の脂質の量を減少させる働きも。
さらに、イソフラボンも含有していることから、更年期障害や生理痛の緩和、過剰なホルモン反応の抑制も期待できそうです。
葛に含まれるでんぷんは、体の生命活動に欠かせないエネルギーに変換されるので食欲がないときや、食べ物を口にできないときにも葛湯が役立ちますよ。
夏の疲れが出ている人は、本葛をつかった葛湯で養生してくださいね。
本葛から期待できる効果
・血圧を整える
・肝機能向上
・血液の浄化
・コレステロールの調整
・糖分代謝促進
・ホルモンバランスの安定
・精神安定
・外食が続いて胃腸が疲れているとき
・下痢や便秘といった腸内環境の問題
・風邪や発熱、インフルエンザなどウイルスによる発熱
・食欲のないとき
・免疫力の向上
・冷え性の改善
・鎮痛作用
・アンチエイジング
そらクリニック🍉セルフケア講座
今日のテーマは子どもの感染症について。
感染症の話になると避けて通れないのが、ワクチンの話に〜。
参加のみなさま、ワクチンの事をちゃんと勉強していらっしゃり、頼もしい方ばかり。
今日は水ぼうそう、はしか、百日咳、おたくふく風邪などに対応するレメディーと、家庭で出来るケアをお伝えしました。
いつも来ない小学生のお姉ちゃんも夏休みだから来てくれて嬉しかったな😊
そらクリニックさんの入り口にある『日々の養生メッセージボード』もステキですね🍀
暑い日ですが、看板犬🐕はなちゃんも元気そうで良かった〜☺️☺️
✨お知らせ✨
そらクリニックさんのセルフケア講座、10月から次のクール開催が決定しました。
ホメオパシーなどの自然療法を毎日のケアに取り入れてみたい方、是非ご参加ください。
詳細はまたお知らせさせていただきます。よろしくお願いします。
ドーピング
陸上100m世界記録からドーピングで失格した選手を除くと、ボルト選手しか残ってない。
ｗ（￣△￣；）ｗ
（森井啓二先生Twitterより）
✨✨✨
ボルト選手は16歳の時から、ホメオパシーを使うスポーツ医のもとに通ってメンテナンスを続けていることが知られています。
また、ボルト選手は生まれつきの脊柱側弯症だそうです。なので、普通の人よりもケガしやすいし、腰痛がでやすい体をもって生まれてきているのです。
ホメオパシーを使い上手にケアし、自分の体とつきあってメンテナンスして、競技に出て成績を残しているのです。
╰(*´︶`*)╯♡
✨✨✨
スポーツ選手のドーピングは、意図的にしてしまうのもありますが、実は風邪薬とか考えてもいなかった薬で引っかかることも多いのです。
今まで頑張ってトレーニングしていたのに、風邪薬で、、って泣く選手も多かったりします。
風邪もホメオパシーはもちろん良いのですが、ホメオパシーを使うようになると故障も減っていくと感じます。
✨
スポーツ選手こそ、ドーピング違反にもならない、また人のポテンシャルをあげてくれるホメオパシーがオススメなのです🍀
マハトマ・ガンジーとホメオパシー
私が影響をうけた偉人の中の１人、マハトマ・ガンジー
皆さんご存知のように、マハトマ・ガンジーは、インドの独立の父、非暴力主義、平和主義として国際的にも名高い方ですよね。
そんなマハトマ・ガンジーもホメオパシーを愛用していました。そして、ホメオパシーについて下記のように語っています。
（『世界の一流有名人がホメオパシーを選ぶ理由』から抜粋。）
「ホメオパシーは、経済的かつ非暴力的に患者を治療するための、最も新しく、最も洗練された手法である。わが国の政府は、ホメオパシーの普及を促進し、ホメオパシーを保護すべきである、不屈の精神力をもって臨んだ故ハーネマン博士は、卓越した知力の持ち主であり、人命を救う手だてを心得ていた。彼の技能、そして彼が行った超人的かつ人道的な作業に、わたしは頭がさがる思いだ。
彼への追想は、あらためてわれわれの目を開かせてくれる。あなた方は彼に追随する意思をおもちだが、敵対者たちは、ホメオパシーの原則の存在やその実践を嫌う。だが現実にホメオパシーは、ほかのどのような治療法に比べても高い治癒率を示しており、紛れもなく安全で、経済的で、最も完成度が高い医学だ。」
写真はガンジーが利用していたホメオパシー薬局。現在も薬局は開業しています。
現在、インドには、30万人以上のホメオパスがおり、7,500の政府クリニック、300のホメオパシー病院、180のホメオパシー医学カレッジがあります。また、2014年にはホメオパシーをは含むインド伝統医療を管轄するAYUSH省が発足しました。ホメオパシー産業は成長しており、より多くの人々にアーユルヴェーダ、現代医学とともに選択肢の一つとして使用しています。
インド主要7都市での調査では、人口の48％がホメオパシーを使用しているとのことです。
マザー・テレサも貧しい人々の健康状態の改善に使っていたそうです。
『平和と愛』とホメオパシーは、繋がりますよね✨
静岡ホメオパシー&自然療法ワークショップ
昨日は静岡のオーガニックカフェ・Panchavatiさんで、ホメオパシーと自然療法を学ぶワークショップでした。
今回はホメオパシーの基礎講座を、千夏子さんが担当されました。
私の出身校・ハーネマンアカデミーで情熱的に学ぶ四年生の千夏子さん。
ホメオパシー以外にはヨガの先生だったりします。だから、今回の基礎講座のレクチャーにはヨガやアーユルヴェーダ、また、深い自然に対する想いが盛り込まれていて、私もとても勉強になりました。
ランチを挟んで私のホメオパシーやフラワーエッセンスなどをセルフケアで使う利点や注意点などをお話しさせてもらいましたが、皆さん熱心に聞いていただき、嬉しい時間となりました。
今回はPanchavatiのランチ付き、ということで私も本当に楽しみにしていましたが、噂通り💖気持のこもった美しく美味しい野菜料理に幸せでした💖
オーナー健さん直子さんご夫婦のこだわりも伝わるハイセンスな店内も、本当に素敵です❗️
今回の参加者さんに、名古屋出身の方がいらして、ホメオパシー講座をさせてもらっている人たちにも繋がっていて、その方とご縁に興奮してしまいました。
違う土地での講座でしたが、人はこうしてどんどん繋がっていき、自然につながる智慧や大切にしたいことが、未来にも伝わっていくんだろうと思いました。
今回、素晴らしい✨場とランチを提供いただきました、健さん、直子さん。
ご縁を繋げてくれた、千夏子さん。
また、ご参加いただきました皆様。
本当にありがとうございました💖
こちらのワークショップは、9月にも開催予定です。ご興味がありましたら、お問い合わせくださいね。
多治見ホメオパシー茶話会
呼ばれて飛び出て〜✨
ホメオパシー茶話会@岐阜多治見✨
前に岐阜でのホメオパシー茶話会に出てくれた方が、ご自分のお友達にもホメオパシーを知って欲しいと会を主催してくれました。ありがとうございます✨
今日の会場は、多治見にある喜多緑地。
多治見の高台にある森の中にあるウッディな建物で、まるで高原の別荘にいるような感じです🌲
参加者は小さなお子さんがいらっしゃるお母さんたち。ホメオパシーの名前は知っているけど、？？という方が多かったので、まずはホメオパシー入門編をお話しいたしました。
ホメオパシーって、もちろん病気や怪我の時もとても役に立つのだけど、私が伝えていきたいのは、人を丸ごとありのままみていくこと、またそれを観察する力が、子育てや生きていくことに重要ということなのです。
皆さん興味深く聞いてくださり嬉しかったです✨
ランチは皆さんの持ち寄りです。
自然と共に美味しいお料理をいただき、豊かな時間を過ごさせてもらいました🍀
お話しにお付き合いしてくれた
子どもたちは水浴び🐬🐬
井戸水は冷たいけど
気持ち良さそう😊
